投稿者: 小保内 祐一

コブ初めての方、初心者の方にわかりやすい情報発信を心がけています。
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50%OFF【.cobu会員限定DVD】コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段3「真っすぐラインとバンクライン2種類のラインで滑る」

2014年にリリースして、2018年に内容のアップデートを行った動画マニュアルシリーズの階段３ コブ斜面での代表的な２つのラインどりを解説！双方のメリットデメリットを理解し、「このコブではどちらのラインどりを使えば良いの… 続きを読む 50%OFF【.cobu会員限定DVD】コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段3「真っすぐラインとバンクライン2種類のラインで滑る」

50%OFF【.cobu会員限定DVD】コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段2「丸い意識を消せ・シュテムターンでコブを滑ろう」

2014年にリリースして、2018年に内容のアップデートを行った動画マニュアルシリーズの階段2 シュテムターンを用いたコブ攻略をお伝えするレッスンDVDはコブ初心者におすすめ！ 会員限定特別価格50％OFFでのご購入は以… 続きを読む 50%OFF【.cobu会員限定DVD】コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段2「丸い意識を消せ・シュテムターンでコブを滑ろう」

第6回：ズルドンだけでもここまでは来れる！

こんにちは、小保内です。 前回の曲げ切返でのズルドンができるようになったら、同じ動きの中で、曲げてる時間を長く、伸ばしている時間（ズラシている時間）を短くしていってみましょう。 すると、こんな感じの動きになってくると思い… 続きを読む 第6回：ズルドンだけでもここまでは来れる！

第5回：ストックを突いた時の姿勢に注目！

こんにちは、小保内です。 前回までの動画で行ってきた伸ばし切返でのズルドンを今度は「曲げ切返」を使ったズルドンに変化させてみましょう。 前回の動画はこちら 伸ばして切り返すのか、曲げた姿勢で切り返すのか。 の違いですが、… 続きを読む 第5回：ストックを突いた時の姿勢に注目！

第4回：荷重はそのまま、角付けはほどほどに。

こんにちは、小保内です。 今日はいよいよ今までの動作に連続性をもたせてみましょう。 前回は1ターンで停止してからズルズルとコブに向かっていきましたが、停止せずにそのままズルズルに入っています。 前回の動画はこちら 停止す… 続きを読む 第4回：荷重はそのまま、角付けはほどほどに。

第3回：コブを連続して滑る前の安全なもう1ステップ

こんにちは、小保内です。 前回までのおさらいですが、 ・整地で1ターン停止 ・コブのライン上で1ターン停止 ライン上でやっても、1ターン停止の間にコブにはぶつかりませんので、 『整地とコブの違いはほとんどない！』 と言っ… 続きを読む 第3回：コブを連続して滑る前の安全なもう1ステップ

第2回：コブにぶつかった時に止まろうとしてはいけない！

こんにちは、小保内です。 完璧なズルドンの第1歩として、前回1ターン急停止の動画をお届けしました。 そして、今回はこの急停止をコブのライン上で行った場合の動画をお届けします。 やる事は整地と一緒ですが、やる場所がポイント… 続きを読む 第2回：コブにぶつかった時に止まろうとしてはいけない！

動画をスロー再生する

こんにちは、小保内です。 有料会員コンテンツの動画や、ストリーミング配信しているレッスン動画で、スローのシーンをもっと入れて欲しいというご要望を頂きましたので、スロー再生をする方法をお知らせします。 動画の右下、歯車マー… 続きを読む 動画をスロー再生する

第１回『ズルドン＝コブの基礎である』

こんにちは、小保内です。 今日アップさせていただく動画ですが、 「まずはここから！コブ攻略はじめの一歩」6日間無料メール講座でお届けしていた内容ですが、こちらの会員様ともシェアさせて頂きますね。 早速ですが、『ズルドン』… 続きを読む 第１回『ズルドン＝コブの基礎である』

スキーをズラさなくてもスピードコントロール可能！？ダイレクトライン入門編

こんにちは、小保内です。 今週もオンラインスクール.cobu、動画コンテンツをお届けします。 今回のテーマは「ダイレクトライン入門」になります。 ダイレクトラインというのは、コブにぶつかる前にズルズルとスキーがズレる時間… 続きを読む スキーをズラさなくてもスピードコントロール可能！？ダイレクトライン入門編

コブに対する恐怖が大きい方はまずこの滑り！縦コブで暴走してしまう方も要チェック！

こんにちは、小保内です。 今週も.cobu動画コンテンツをお届けします。 今日の動画は、コブ斜面の中で「これでもか！」というくらい左右のスペースを使った滑りになります。 ▼左右を大きく使う10合目　サンプル動画（本編は約… 続きを読む コブに対する恐怖が大きい方はまずこの滑り！縦コブで暴走してしまう方も要チェック！

もう周りの目を気にしない！あなたのペースで上達するための心構え

こんにちは、小保内です。 私のスキーの師匠「角皆優人」 角皆×小保内のコラボレッスンを開始させて頂いて数年が経ちました。 今回お届けする動画は、ある日の朝のミーティングで、角皆さんが見せてくれた紙芝居の様子を撮影したもの… 続きを読む もう周りの目を気にしない！あなたのペースで上達するための心構え

狙った場所に思い通りにスキーをズラすために必要なこととは？

こんにちは、小保内です。 狙った場所に思い通りにスキーをズラしてコントトールするためには？ というコントロールしてコブを滑るために重要なポイントを動画でアップしました！ ズラそうとしてもスキーが前に進んでしまう・・ この… 続きを読む 狙った場所に思い通りにスキーをズラすために必要なこととは？

コブ斜面初チャレンジにおすすめ「ブーツから当たる1合目」

こんにちは、小保内です。 今週お届けする動画は、「ブーツから当たる1合目」です。 1合目ってなんですか？という方はこちらのラインどりの説明をご覧ください。 これからいざコブに挑戦だ！という方が、まず最初に覚えたい滑りの一… 続きを読む コブ斜面初チャレンジにおすすめ「ブーツから当たる1合目」

伸ばし切替とフットコンテイメント

今回の動画は、伸ばし切替をテーマにお届けします。 コブ＝曲げ切替 という考えは根強いですが、私はまずは伸ばし切替でのコブ練習をおすすめしています。 なぜなら、重心の移動を感じやすく、何よりも楽にコブをこなす事ができるから… 続きを読む 伸ばし切替とフットコンテイメント