伸ばし切替とフットコンテイメント

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今回の動画は、伸ばし切替をテーマにお届けします。

コブ=曲げ切替

という考えは根強いですが、私はまずは伸ばし切替でのコブ練習をおすすめしています。
なぜなら、重心の移動を感じやすく、何よりも楽にコブをこなす事ができるからです。

また、この動画の中で紹介している切替でブーツを引く動き、上体よりもブーツが後ろにある位置関係を作る事(フットコンテイメント)を習得していただけると、切替でスキーに置いていかれるということがなくなります。

荷重抜重のメリハリと共に、ぜひ身につけてください!

▼サンプル動画

本編は約50分の動画になっています。

伸ばし切替とフットコンテイメント を使うことで、切替でスキーにおいていかれないスキーヤーを作ります。

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