今回の動画は、伸ばし切替をテーマにお届けします。
コブ＝曲げ切替
という考えは根強いですが、私はまずは伸ばし切替でのコブ練習をおすすめしています。
なぜなら、重心の移動を感じやすく、何よりも楽にコブをこなす事ができるからです。
また、この動画の中で紹介している切替でブーツを引く動き、上体よりもブーツが後ろにある位置関係を作る事（フットコンテイメント）を習得していただけると、切替でスキーに置いていかれるということがなくなります。
荷重抜重のメリハリと共に、ぜひ身につけてください！
▼サンプル動画
本編は約50分の動画になっています。
伸ばし切替とフットコンテイメント を使うことで、切替でスキーにおいていかれないスキーヤーを作ります。
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