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1コブもターン出来なかった自分が嘘のようです。

こんにちは、小保内雅行です。

1月に奥利根スノーパークでのコブレッスンにご参加頂いた、岩間様よりレッスンの感想を頂きましたので紹介させて頂きます。

1コブもターン出来なかった自分が嘘のようです。

小保内兄弟レッスン3年連続で今年は奥利根で参加させて頂きました。

レッスン中にアドバイスして頂いたことを(谷足の踵側に荷重、ストックの位置、 外側の膝が内倒しない、コブの出口まで待つ等)あらためて送って頂いた、ビデオを 見て、大変参考になりました。

特に今回参考になったのは、猫背と前倒は違うと言うことです。

以上の事を、念頭に残りのシーズン練習に励みたいと思います。

又、2日間レッスンで同じクラスを受講された皆様、有意義な時間を共有出来、嬉しかったです。

今後、何処かのレッスンで会った時はよろしくお願いします。 又、来年も参加したいと思います。 2日間どうもありがとうございました。

岩間様、レッスンご参加ありがとうございました^^

岩間様は3年連続でご参加頂き、毎シーズン事に上達しているのに私たちも驚いています!

 

今シーズンは特に、安定したズラシに切り返しが昨シーズンとは全然違っていましたね^^

かなり滑りも安定してきたので、この回のレッスンでは体の傾きを中心にお話をさせて頂きました。

前傾はコブだけじゃ無く、整地を滑っているときも必ず必要になってきます。

その前傾ですが、猫背(背中が丸くなる)になるのではなく斜面に対して少しおヘソを突き出すようなイメージを持たせて傾きを意識してもらいました。

直ぐに修正するのは難しいですが、少しづつ意識をして改善して頂ければと思います^^

来シーズンお会いした時には、前傾が直っている事を楽しみにしています(笑)

 

初級クラスではこの前傾についてもお話しますが、まずはこちらの内容をしっかり覚えてからその辺りも意識していきたいですね!

 

 

 

ゲレンデから直行できる!スキー場麓にある宿がお一人様でも宿泊可能となりました!

こんにちは、小保内雅行です。

奥利根スノーパークでのレッスンに1人で参加したいけど、スキー場近くの宿がありませんか?とお客様からお問合せを多く頂いております。

スキー場近隣ですと、民宿が多いのですが電話すると1人での宿泊は断られるとの事でした。

そこで、スキー場の方にお願いをし近隣の宿泊施設で1人で泊まれる所を紹介してもらうことが出来ました!

スキー場の麓にある、民宿 宮前山荘さんです。

スキー場の目の前にある宿になります。ゲレンデから直行できます!

素泊まりとなってしまいますが、レッスン参加者は1人でも宿泊可能です!

ただ、お客様自身で予約しないといけないのですが、電話で予約する際に宿側に伝えないといけないことがありますので宿泊希望の方は宿に電話する前に一度私までご連絡ください。

宿泊料金なども直接、宿にお問合せください。

レッスン申込の際にお問合せ欄に記入でも構いませんし、以下のアドレスにご連絡ください。

masayuki@obonai.net

 

レッスン参加希望で、1人で宿泊予定の方はぜひご活用ください^^

ゲレンデから直行できる!スキー場から一番近い宿「民宿 宮前山荘」

コブへの恐怖心が抜けず力だけで滑ってましたが、レッスンのお蔭で考え方が変わりました。

こんばんは、小保内雅行です。

1月3連休に奥利根スノーパークでのコブレッスンにご参加頂いた、お客様よりレッスンの感想を頂いていましたのでご紹介させて頂きます。

 

富岡様

こぶの出口の位置がなんとなくわかってきたと感じています。

次の日にここを意識して練習すると、破綻なくこぶを滑って降りてこれるようになってきました。

奥利根のこぶは一か所だったので、違うこぶでも出口がわかるか試してみたいと思います。ありがとうございました。

この日は、下方向へのズラシに切り返しは早くという流れでレッスンさせていただきました。

良く言われる、ズルズルドンという滑りですね^^

それをより低速で滑るにはコブのどこを狙っていくのか?

最初から深い溝に吸い込まれては、失敗しやすいのでコブの出口を狙うように。

そうすることで、低速でよりスキーの回旋もしやすくなります。

今後も出口を狙って安定して滑れるように練習に励んでくださいね~

 

Y様

雅行先生 14日はお世話になりました。 いろいろお話しも出来て楽しかったです。ありがとうございました。

しかし課題がたくさん残ったレッスンでした。前に乗り過ぎないポジショニング、ルート選び、次の通り道への目線、そしてなんと言っても左脚に乗り込めない事。

14日はの夜は不甲斐なさにがっかりして早々に不貞寝しました。 昨シーズンから何も成長していませんでした…

これからはとにかく左脚に乗れるよう練習します。 特効薬は無いかと思いますが、何かいい練習方法が有りましたら御教授願います。

この日は、コブの入口からコブに進入していく方法でレッスンさせて頂きました。

Y様は左脚が苦手で、右ターンの際に失敗することが多かったのですが左脚側が苦手という方は今までレッスンしてきた中で非常に多い気がします。私もその一人ですが(笑)

私も右ターンが上手く行かずに悩み続けていました。今もかなり意識しないと失敗することもあります(笑)

それでも今、良くなってきた方法がシュテムターンです。

切り返しでハの字を入れるわけですが、極端に足を上げてスキーを下方向に向けてそのスキーに1本足で乗り込む。

これをひたすら練習して大分左脚の苦手がなくなってきました。

ぜひ練習に取り入れてみてください^^もちろん緩斜面で。

 

O様

レッスンありがとうございました。最終目標は、コブを安全に滑るためですが、整地の課題も色々指摘していただけたので日々の自主練習目標が立てやすいレッスン内容でした。

このレッスンに入ると、悪雪や急斜面なども安全にゆっくり滑ることができるスキルを、身につけることができるとおもいました。

基礎スキーのスクールでは教えていただけない内容と思います。

また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。

コブを安全にゆっくりと滑る。

まずは、ここですよね^^その為にはどうするのか?

ゆっくり滑りたい時は、斜面に対してスキーをなるべく横に向ける事。ズレを多く多用する事。

スキーを早く回旋させ、スキーが横を向いている時間を長くとる事。

まずは、この辺りをしっかり覚えていきたいですね^^

綺麗さなんて最初から求めてはいけません!

まずは、体で覚えるまでスキーのスタンスを広くとっても良いし切り返しでハの字が入っても大丈夫。

まずは体で覚える事が大事で、それが出来てから綺麗さを求めていけばいいんです。

まずは、体にしっかり覚えこませる事。これを最初は大事にしていきましょう^^

 

T様

レッスンではお世話になりました。

コブへの恐怖心が抜けず力だけで滑ってましたが、レッスンのお蔭で考え方が変わりました。

短い時間でしたが他の受講生の方とも仲良くさせていただき、楽しくレッスンを受けることが出来ました。有難うございました。

恐怖心は誰にでもあることですね。

その恐怖心についてお客さんとお話ししたりするのですが、コブに当たるとスピードが出そうで怖いなんてお話を良く聞きます。

でも、それは逆です。

コブにしっかり当たる事で、スピードは抑えられます。

両方の脚でしっかりコブに当たる事で、スピードは落ちます。

良くあるのが、ズレてコブに谷足だけ当たり次の切り返しに入ってしまう事。

そうすると、山側のスキーがズレている斜面に対してエッジがかかった状態で切り返しに入ろうとているので、スキーはエッジがかかった方向に進んで思うようにいかないパターンが多いです。

コブには、しっかりと両足で当たる(乗っかる)ように意識してみてください。

ゆっくり滑っている時は、コブからの衝撃も少ないので吸収動作なんていりません。

逆にしっかりとコブに当たりましょう!(乗っかってみましょう)

そうする事でもスピードは落ちますので、ぜひ皆さんも意識してみてくださいね^^

 

皆さん、レッスンご参加ありがとうございました!

基本的に私は、初級クラスを担当することが多いですが上記の内容を初級クラスで良くお伝えしています。

少人数の時は、たまに中級クラスでやるような事も取り入れたりしてますが(笑)

レッスンに参加されない方も、ぜひ参考にしてみてください^^

 

さて、奥利根スノーパークでは3月中旬ごろまで私はレッスンを行います。(その後はかぐらスキー場で)

今週は金曜日(2/15)は兄と、週末(2/16,17)は高橋インストラクターと小保内兄弟でレッスンを開催します!

間もなく定員に達しますが、まだ空きもありますので参加希望の方はお早めにどうぞ^^

 

奥利根スノーパークでのコブレッスン日程・ご予約はこちらから

ズレが少ないのにゆったりと滑れる!ダイレクトラインにチャレンジしてみませんか?

こんにちは、小保内です。

東北出張を終え、3連休は長野の白樺湖、そして今日からは群馬の奥利根スノーパークにやってきました。

奥利根スノーパークでは、これから3月中旬まで毎週レッスンを開催させて頂きます。

ほとんどの日程で初級クラスと中級クラスの2クラス編成になっておりますので、レベルに合わせたクラスにご参加頂ければと思います。

小保内祐一グループレッスンのスケジュールはこちら

ちなみに今週末2/16,17(土,日)には、初級クラス、中級クラスに加え、「中上級クラス」も追加し3名体制でのレッスンになります。

中上級クラスは、必要な技術レベルは中級と同じですが、ダイレクトラインという普段とは一味違うラインどりにチャレンジしていくクラスになります。

ダイレクトラインというのは、簡単に言うと、スキーのトップを使い文字通りダイレクトにコブに向かっていくようなラインどりになります(言葉での説明が難しい・・^^;)

このクラスはスピードを出せる出せないはレベル的に関係ありませんので、コブを連続して滑れる方は数少ないこの機会にぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

ダイレクトラインって何?という方はこちらの動画もご覧になってみてください。

コブに向かって行く時の、体とスキーに向きが他の滑りとは違うのに気づくかと思います。

また、低速なのに大きくズレているように見せない滑りでもあります。

この滑りを身につけると間隔の狭いコブに対応しやすくなるという大きな利点もありますので、ぜひ雪上で体感して頂ければと思います。

2/16,17(土,日)奥利根スノーパーク・コブレッスンの詳細はこちら

それでは、週末奥利根スノーパークでお会いしましょう!

ゲレンデコンディションもバッチリですよ^^

レッスン会場にてDVDをお買い求め頂けるようになりました。

こんにちは、小保内です。

現在オンラインショップで販売中のレッスンDVDですが、各地のレッスン会場でもお買い求め頂けるようになりましたのでお知らさせて頂きます。

現在各スキー場にて以下の在庫を取り揃えております。

コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段1〜階段5

高橋正二のはじめてのコブSTEP1〜STEP5

スキーを思い通りに動かすためのピボット操作

【販売場所】

・岩手県・岩手高原スノーパーク「センタープラザ2F・コブ専門スクール受付」
午前:9:45〜10:15 午後:12:45〜13:15

・長野県・白樺湖ロイヤルヒル「ロイヤルホテル内・コブ専門スクール受付」
お電話にてお問い合わせください。TEL:080-6939-1817(高橋)

・群馬県・奥利根スノーパーク(受付の場所はありませんがスキー場に在庫がありますのでインストラクターにお申し付けください)TEL:080-4178-5018(オボナイ)

小保内祐一プライベートレッスンは全日程で満席となりました。

小保内祐一の今シーズンの平日プライベートレッスンは全日程で満席となりました。

お申込み頂いた皆様ありがとうございます。

これからシーズン中盤、後半に平日プライベートレッスンご希望の方は以下のインストラクターのレッスンをご利用ください。

高橋正二(主な会場:白樺湖ロイヤルヒル、白馬五竜スキー場)

小保内雅行(主な会場:奥利根スノーパーク、かぐらスキー場)

田中弘正(主な会場:岩手高原スノーパーク)

今回のレッスンだけでなくこれからにつながる滑りを教えていただけて、とても実りある一日となりました。

こんにちは、小保内雅行です。

年末に岩手高原スノーパークでのコブレッスンにご参加頂いた、小泉様よりレッスンの感想を頂きましたので紹介させて頂きます。

お礼が遅くなりすいません、、 北海道へ戻ってきましたが、あまりの雪のなさに愕然としております笑💦

年末に母娘で受けさせていただき、大変お世話になりました(^-^)

私と娘、別々に受けさせてもらい、人見知りの娘もどうなるかなと不安もありましたが、楽しかったようで、あんなにコブが嫌いだった娘も、コブあるところに行きたい!と練習にもとても前向きになりました。

私自身もとにかくコブには苦手意識が強かったのですが、今回マンツーマンでレッスンしていただいた中で、自分の足らない部分の練習法も教えてもらえたり、今回のレッスンだけでなくこれからにつながる滑りを教えていただけて、とても実りある一日となりました。

まだまだ綺麗にとはいかなくても、コブをゆっくり降りてきてる自分にびっくり笑 これからはスピードも怖がらず、どんどんいけるようにしていきたいです!

また機会がありましたらよろしくお願いします(*’▽’*)

小泉様、レッスンご参加ありがとうございました^^

親子で参加頂き、お母さんは中級クラスで娘さんは初級クラスでご参加頂きました。

少人数でのレッスンでしたので、普段のグループレッスンより濃い内容で出来ましたね^^

 

私は、この時初級クラスを担当しましたが2種類の滑り方をレッスンさせて頂きました。

中斜面では、ズルズルどん。緩斜面では、バンクターン。

2種類の滑りを使い分けて、コブも攻略できましたね^^

このコブでは、どの滑り方が一番楽に滑れるか?その辺りも理解して頂けかと思います。

皆さんも2種類の滑り出来ますか?1種類の滑りだけで、あのコブは滑れない・暴走してしまう。などなっていませんか?

2種類の滑りを覚えておくと、あのコブは滑れないという事が無くなりますよ^^

 

さて、そんな岩手高原スノーパークでのレッスンは今週末(2/2,3)の2日間が今シーズン最後の小保内兄弟レッスンとなります!

今回も初級・中級クラスに分かれての開催となります。

まだ、空きもありますので是非ご参加ください^^

2/2(土),3(日)今シーズン最終回!岩手高原スノーパークコブレッスン詳細はこちら