小保内です。
3連休を終え、極寒の岩手高原でのレッスンも一段落しました。
本日の動画は前回の前傾とともに、安定感のあるコブ滑りの上で欠かせない
「外傾姿勢」
を作るための練習を行ってみました。
自分ではめちゃくちゃ外足、谷足に乗れているつもりでも、コブで安定しない方の多くの方が外傾が不足して内倒ぎみである。という事実
「結局、乗れてない。」
これ、結構残酷ですが、事実ですね。
インストラクターとしては、その瞬間は、お客様をがっかりさせないために、目先を変えたり、良い部分に視点を変えたりする場合が結構あります（笑）
なぜなら、1日その練習だけで終わってしまうからです。
ですから、自分自身でその事（結局乗れていない）を受け止め、改善するためのドリルトレーニングを行っていく必要があります。
ドリルトレーニングで大切なのは、普段使わないくらい身体を大きく使うこと。
断言しておきますが、恥ずかしがったり、失敗を恐れたり、下手な自分を隠したり、回りの目を気にしてたら絶対に身につきません！
それでは、これらの心構えも含めて、今回の動画をご覧ください。
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