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スキーの左右差改善に役立つ!クロスパターンを知ろう

小保内です。

左右対称の動きを求められるスキーですから、左右差で悩まれる方は非常に多いかと思います。

今回の動画では、クロスパターンを知って頂き、左右差の改善に役立つエクササイズをお伝えします。

なかなか矯正することが難しい左右差を改善するための歩き方もお伝えしていますので、歩きながら思い出した時に気をつけていただくことで、ちょっとスキーの役にたつと思います。

ぜひ動画をご覧頂き、役立てて頂けたら幸いです。

オフトレは、気楽に、ながらで、時短でいきましょう(笑)

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コメント

  1. 西浦 より:
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