こんにちは、小保内です。
今週の.cobu動画をお届けします。
今週のテーマは「足裏の使い方で体の向きをコントロールする方法」
スキーでターンをする時、行きたい方向を向いているのに外スキーが上手く回ってくれない。
こんな経験ないでしょうか？
特に非常に狭い間隔で１ターンを仕上げなくてはいけないコブ斜面において、思い通りにスキーが回ってくれない・・というのは致命的です。
そういった時の足裏の使い方について、小澤トレーナーに動画を撮影して頂きました。
足裏の使い方と体の向きの連動について、理解して頂き、実際にご自宅でご自身の身体を動かしてみてください。
スキーの回旋に役立ってくること間違いなしです。
それでは、本編の動画は以下でご覧ください。
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