日記

抜歯⇒体重減

こんにちは
小保内です。
片側だけ抜いて、片側を放置していた親不知。
昨日、ずっと気になっていたそのもう片側の2本を抜きました。
昨晩は激しい痛みでほとんど寝れませんでしたが、少し痛みもひいてきました。
しかし、頬はパンッと腫れてます。
もう少しじっとしてます。
ひとつ嬉しいことに、強制食事制限により体重減です(笑)
(何も食べる気がしません。)
今年のオフは、自分の体で気になるところは徹底して見直そうと思っていたので、今回の抜歯もその一つです。

アスファルトでないので膝に優しいです

こんにちは
小保内です。
いつものジョギングコース

いつも行く温泉の近くにあるので、温泉に車を停めてジョギング
そして、温泉に入って帰るという夕方のパターンに体が慣れてきました。
川沿いで、風が気持ちよく、アスファルトでないので膝にも優しいです^^
しかし、お腹はだいぶへこんできたのですが体重がなかなか落ちません・・

北アルプスの残雪

こんにちは
小保内です。
長野⇒新潟⇒山形⇒岩手⇒山形⇒群馬⇒長野
と、長旅から帰ってきました。

のんびりとお散歩しながら疲れを癒してます。
でも、北アルプスの残雪を見ているとやっぱり滑りたくなりますね^^;