小保内です。
今週の.cobu動画をお届けします。
先週アップした「踏ん張らずに楽にコブを滑ろう！伸び上がりを使った低速コブ滑り」
このゆったりした滑りから、ステップアップしていく上で必要な事の一つに
逆ひねり
があります。
この逆ひねりを作るために大切で、かつ見逃しがちなのが予備動作です。
予備動作無くして、強いひねりを生み出す事は非常に難しくなります。
まずは、今回の動画のように実際に動きたい方向に対して反対の動きをすることで、本来したい動きを実現することが可能になります。
そして、その運動を覚えたら大げさだったものを調整していくのが、動作を身につけるための流れになります。
ぜひ参考になさってみてください！
