オフトレ動画配信中!コブ斜面の滑り方オンラインスクール「.cobu」

スキーを好きな方向に動かすには

小保内です。
昨日記事にした「停止している状態から切り替えし」
動画ないの?
というメッセージが多かったのですが、ゴメンナサイ。。ありません(汗)
シーズンが始まったら撮りますのでもうしばらくお待ちください。
停止した状態からのターンではないのですが、それに近い超低速でのコブ動画はこちらです。

スタートからゴールまでほとんどスキーのエッジが立っていない事がわかるでしょうか。
スキーの面(板の裏全体)に乗ることで自分の行きたい方向へ、自分の好きなタイミングでスキーを動かす事が可能になります。
レッスンでもこのくらい低速で安定して連続ターンができるかを最初の目標にしています。
つまり、整地でもこのくらいのスピードで練習しなきゃいけないんですよ!
このスピードをイメージに叩き込みましょう^^

週末レッスン開催場所に関するアンケート実施します。

こんにちは
小保内です。
週末に各地で開催する出張レッスンですが、まだ開催場所が決まっていない日程があります。
いくつか開催場所に関するご要望を頂いておりますが、その中から僕が行動できそうな範囲で(笑)ピックアップして、簡単なアンケートを実施することにしました。
開催希望のスキー場にチェック、またはその他で希望スキー場を記入するだけの簡単なアンケートです。(名前や住所など面倒な記入はありません。)
一番回答の多かった場所で開催致しますので、たくさんの回答をお待ちしております!
⇒ アンケートはこちら

スピードを出した方が楽

小保内です。
昨日、
整地とコブのイメージスピードを合致させることが重要だとお知らせしました。
ほとんどの方が普段整地で滑っているスピードがコブで滑りたいスピードより早くなってしまっている場合が多いので、整地ではかなりゆっくりをイメージしなくてはいけません。
では、何でスピードが出てしまうかというと、
スピードを出した方がターンの切り返しが
”楽だから”
です。
ターンの切り返しで一番難しいのは、スピードが無い状態つまり停止した状態からの切り返しです。
この、停止した状態からの切り返しというのをレッスンの初めにたくさん取り入れてます。
$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
これ、意外にできない人が多いんですよね^^
斜面に対して、板が横を向いて止まっている状態から、板を下に向けて、反対の横に向ける。
ターンと言う感じはしませんが、まったくスピードが無いので、非常に難しいです。
普段どれだけスピードに頼ってターンを切り返しているのかがわかると思います。
雪面に対して、スキーのエッジが立たないようにべったりと板の裏全体にのり、足元で自らスキーを操作する事がポイントですね。

小回りが完璧でなきゃいけませんか?

小保内です。
$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
先日、レッスン未経験の方からこんな質問を頂きました。
「コブはほとんど滑った事がないのですが、整地で小回りが完璧でなきゃ参加できませんか?」
答えは、NOです。
基本的に、僕のレッスンの中では、整地で小回りの連続というのはあまり行いません。
整地の小回りってかなりごまかしがきいちゃうからです。
例えば悪い例としたら
1、ターンするごとにスピードがのってくる。
2、ターンするごとにターンの間隔が伸びてくる
といった事があります。
でも整地だからスピードが上がっても、ターンの間隔が伸びても、滑れちゃいますよね。
コブのために、整地で小回りの練習をする事自体は悪い事ではないですが、ほとんどの方が練習しているスピードが速すぎるのです。
よーくイメージしてみてください。
普段整地で滑っているスピードと、コブ斜面で自分がコントロールしたいスピード。
この2つのイメージスピードが離れてしまっていると、いくら整地でリズミカルに小回りができたとしても、コブで暴走してしまう原因になっています。
整地での練習で重要な事は、このイメージスピードを合致させて練習することです。

モーグル?それとも基礎?

小保内です。
いつもうんざりしちゃうんですよね^^;
この質問
「モーグルですか?基礎ですか?」

はっきり言って、、
どうでも良くないですか?(笑)
自己紹介をすると必ず聞かれますね。
「ただコブを上手に滑りたいだけです。」
これで良くないですか?(笑)
あとは好き嫌いの問題ですね。
基本は変わらないですから。
どうしてジャンル分けしてしまうのでしょうか?
自分の滑りの幅を狭める事になるだけですから、皆さんも気を付けましょうね^^
冬に向けて、まずは柔軟な頭を(笑)
一つの技術じゃ滑れる斜面も限られてしまいますからね。

年末年始のプライベートレッスンに一部キャンセルが出ています。

小保内です。
先日から予約開始したプライベートレッスンですが、
年末年始の予約で一部キャンセルがでましたので、お知らせいたします。

【12月】
21日(土) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
22日(日) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
23日(月) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
24日(火) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
25日(水) △午後可 会場:岩手高原
26日(木) △午前可 会場:岩手高原
27日(金) △午後可 会場:岩手高原
28日(土) ×満席 会場:夏油高原
29日(日) ×満席 会場:夏油高原
30日(月) ×満席 会場:夏油高原
31日(火) △午後可 会場:夏油高原
【1月】
1日(水) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
2日(木) 〇空席 会場:岩手高原or夏油高原
3日(金) △9:00~11:00可 会場:岩手高原
4日(土) ×満席 会場:岩手高原
5日(日) ×満席 会場:岩手高原
6日(月) ×満席 会場:岩手高原
7日(火) △午後可 会場:白樺湖ロイヤルヒル
8日(水) 〇空席 会場:白樺湖or白馬五竜
9日(木) 〇空席 会場:白樺湖or白馬五竜
10日(金) 〇空席 会場:白樺湖or白馬五竜
11日(土) 満席 会場:白樺湖
12日(日) 満席 会場:白樺湖

休日は特にすぐに予約が入ってしまいますので、ご希望の方はお早目にどうぞ!