動画特別配信

最新作動画をいち早くお届けします!コブ斜面で小さなハの字を出さない方法

こんにちは、小保内です。

今週の.cobu動画はお世話になっている上田トレーナーとの最新作の一部をお届けします。

からだの使い方シリーズ第5弾「X脚対策」

の雪上版の動画を配信開始前にご覧いただこうと思います。

コブ斜面を滑っていて、出ると非常に気になる小さなハの字

例えば、コブにぶつかる局面でテールだけがビヤっ!と開くあの最強にダサい失敗です。

それを出さないためにそうすればいいのか?

をテーマに、今年春に白馬で雪上版を、富山で陸上版を撮影しました。

今回は、その雪上版の動画をご覧頂きたいと思います。

久しぶりの雪上の映像ですので、涼しげな雰囲気とともにお楽しみください!

※無料会員登録の後に、有料会員にアップでグレードして頂くか、単品でご購入(500円〜)して頂くと動画をご覧頂けます。

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2020改訂版・コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段4「点から線、そしてダイレクトラインへ・コブ斜面ラインどりのすべて」

こんにちは、小保内です。

本日配信開始の動画マニュアルシリーズ階段4の改訂版を有料会員様にいち早く本編をお届けします!

2020改訂版・階段4「点から線、そしてダイレクトラインへ・コブ斜面ラインどりの全て」

1・ポイント打ち
2・コブの奥行きの使い方
3・トップを使うラインどり
4・ダイレクトラインの練習方法

大きく分けて、この4つのパートで、ラインどりを知りながら、レベルアップも計っていきます。

特に、ダイレクトラインにチャレンジしたい!という方におすすめの練習方法も細かく解説、収録しております。

それでは、できたてホヤホヤの完全版(約50分)、どうぞご覧ください!

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【特別配信】ズルドン脱却その前に!完璧なズルズルドンポン

こんにちは、小保内です。

今週の.cobu会員(有料会員専用)動画は、昨年リリースして、DVDは500本以上、ストリーミング配信でも同じくらい売れて、まだまだ人気のレッスン動画

「ズルドン脱却その前に!完璧なズルズルドンポン」

の全編を公開させて頂きます。

動画をご覧いただく前に、この作品ができた経緯を少しだけ説明させて頂きます。

とあるスキークラブさんのキャンプに講師としてお呼ばれした時に、ズルドンの場合、ドン!でコブにぶつかった時に止まれないから、ぶつかったら切替す癖をつけましょう。

みたいなことから、

ズルズルドンという言葉のイメージがよく無い!

ドンで終わってるからドンで止まろうとしちゃうんでしょ!

そんな事から、伸ばし切替のイメージのポン!をつけてみよう!

そして、曲げ切替の場合は、ズルズルドンマだ!
(マは曲げ切替のマです^^)

ズルズルドンにポンをつける。

たったこれだけの言葉の変化で、イメージが変わりコブを連続して滑れるようになった事例がたくさんあるから、スキーって単純なようで奥が深いですね!

それでは、DVDとしても販売している完全版(約60分)、どうぞご覧ください!

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【特別配信】スキーを思い通りに動かすためのピボット操作

こんにちは、小保内です。

2018年にリリースした人気作品を特別配信しております。

限られたスペースの中でコンパクトに、そして正確にスキーを操作しなくてはいけないコブ斜面

左右のスキーを同時操作で綺麗に回旋させるための方法をテーマにしたハウツー動画です。

まだまだ人気のレッスン動画(約40分)ぜひご活用ください。

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コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段5「スピードメーターを広げる!」

リズムを上げる、スピードを上げるがテーマにした動画マニュアルシリーズ階段5

スピードアップを練習することで低速、中速の滑りがさらに安定感を増すはずです。

40kmしかでない車が40km出すのと、100km出せる車が40kmを出すのでは、スピードメーターが広い100kmを出せる車の方が安定感が高いのと同様に、今回の階段では自分自身のスピードメーターを広げるためのステップになります。

階段1~4の動作ができていることを前提にシンプルな考え方でスピードアップしていきます。

・自分のラインを貫く!まっすぐライン
・「止める」から「落ちる」へイメージチェンジ
・上体の進行を止めないストックワーク
・上半身のシンプルな役割
・コブの力はかわさないで受け止める!
・ブーツからトップへ・ズラす時間を減らす!
・スキーの振り幅とシフトの話

などなど約45分の動画をお楽しみください。

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コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段4「コブを制覇する4つのラインと 無数のバリエーション」

ラインどりとはスキーの通り道ではありません。

では、スキーではなく何が通るのでしょうか?

そこには、同じようで違う重要なポイントが・・

また、良いズルズルドンと悪いズルズルドンの違い。

スーパーズラシからターンに発展させていく考え方。

バンクをする前にやっておきたいライン。

そして2つのバンクライン。

などなど、階段1~3の動作ができていることを前提に様々なラインどりについて、約60分の動画で解説していきます。

・やってはいけないズルズルドン
・次に繋がる良いズルズルドン
・出口に向かっていくのは何処?
・吸収姿勢の良い意識と悪い意識
・バンクに入る前にやりたい尾根ライン
・なぜ高めのポジションを選択するのか?
・コブの奥って考えたことありますか?
・高いバンクと低いバンクの使い分け

などなど約60分の動画をお楽しみください。

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コブ斜面の滑り方動画マニュアル階段3「真っすぐラインとバンクライン 2種類のラインで滑る」

コブ斜面の滑り方動画マニュアルシリーズ第3弾

階段2のシュテムターンからもう一つ階段を上り、スキーを揃えて滑るために重要な事を整地からコブに移行しながら練習していきます。

コブの中で、スキーを揃えて滑るために重要なポイントを、コブの内側を行くラインと外側に行くラインの2通りを紹介しながら、整地の練習とコブの練習を完全にリンクさせていきます。

・上半身のシンプルな役割
・ストックワーク
・伸身抜重をためらわない
・コブにぶつかったら止めようとしない
・横移動で間を作る
・かぶらない上半身の作り方
・良いひねりと悪いひねり

などなど約60分の動画をお楽しみください。

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