ターンの左右差を無くす方法

こんにちは、小保内です。

今日は新しい動画ができましたのでお知らせさせて頂きます。

今回のテーマは、

ターンの左右差

になります。

まずこちらの動画を見て頂きたいのですが、左右差が原因でコブ斜面でこんな失敗を繰り返していませんか?

このように、自分の滑りで左右差が気になった事がある方はとても多いと思います。
そういう私も、長年左右差に悩まされてきた一人です^^;

ちなみに私の場合、左ターン(右のコブに入るとき)で体がローテーションする癖があり、何とか見た目でごまかして滑る事が多かったのですが、結局すぐ元にもどるんですよね・・

この悩みをなんとか解決できないか?と思ってトレーナーさんに相談したところ「直せますよ!」とあっさり・・(笑)

こんな会話がはじまりとなって「左右差を無くす方法」という約100分ほどの動画ができあがりました。

5月に撮影を行い、そこからすぐ編集を行ってあれこれと追加や修正を重ねてこの時期になってしまいました。

今回撮影をしながら私自身、超ーー勉強になったのですが、その中でも印象に残ったフレーズを2つ紹介したいと思います。

左右差のある技術を積み上げてないか?

これはかなりドキっとしました。左右差がある状態で練習すればするほど左右差が強固なものになってしまう。つまり左右差があるターンの練習を積み上げてしまっている。

見た目を直すだけでは無意味

例えば「右の肩が上がってるから右の肩を下げよう」といった見た目の修正ではなく、体の使い方からアプローチしなければ根本的に解決しない。
この2つが特に印象に残っていますが、他にも”目からうろこ”が満載でした。

オフシーズンの今のうちに今回の動画の内容を理解して頂くと、雪上に立った時に左右差を根本的に解決できるようになると思います。

シーズン中は、どうしても滑りたい気持ちには勝てませんので(笑)雪上を離れた方が効率的に、結果早く上達できる部分に関してはこのオフシーズンがチャンスです。

今回撮影して頂いたトレーナーさんの良いな~と思うところは、トレーナーとして体の使い方に精通しているだけでなく、すべてをスキーと結び付けてくれている点です。そして自分もスキーを教える事ができる。

これができるトレーナー、インストラクターというのはかなり貴重だと思います。

自分のターンに左右差がある。そして左右差が原因でいつも同じような失敗を繰り返す。といった方はぜひご覧になってみてください。

「ターンの左右差を無くす方法」動画の詳細はこちら

動画をご覧の方には、視聴者限定のFacebookグループにご招待させて頂き動画の内容に関するサポートもさせて頂きますので、ぜひ一緒にがんばりましょう!

それでは、また^^

高橋正二のはじめてのコブSTEP5「脱ズルドン完成編」がDVDになりました!

こんにちは、小保内です。

先日お知らせさせて頂いたSTEP1〜4のDVD版に続き、高橋正二のはじめてのコブSTEP5「脱ズルドン完成編」もDVDになり本日より販売開始しました!

これでSTEP1〜5まで全編がDVDとなりました!

脱ズルドンをテーマにした高橋正二のはじめてのコブシリーズ、ぜひオフシーズンのイメトレに、雪山の景色に少しでも涼しい気持ちになりながらお楽しみ頂ければと思います^^

DVD版の購入はこちら

オンライン版の購入はこちら

DVD販売開始しました!

ご無沙汰しております。
小保内です。

6月に月山に行ってから、ちょっとのんびりするつもりが、、
DVDの準備でバタバタと1ヶ月近くが過ぎてしまいました^^;

ということで、コブ斜面の滑り方動画マニュアルと、高橋正二のはじめてのコブレッスン、この2つのDVD版の販売をこちらのオンラインショップで開始しました!

今回販売開始したのは、以下の9タイトルになります。

大変お待たせしてしまいすみませんでしたm(_ _)m

それぞれの商品には、

・DVDのみ
・DVD+オンライン視聴

の2種類を用意しております。
DVD以外にパソコン、タブレット、スマホでご覧になりたい方や、無制限に利用できる質問コーナーを利用しながら学びたい方は、「DVD+オンライン視聴」がお勧めです。

見るだけでOKの方や、DVDというモノを持ちたいという方は「DVDのみ」のをお勧めしております。

ぞれぞれに合ったオプション選択して頂ければと思います。

こちらから全てのDVDをまとめてご購入頂けます。

まだ立ち上がったばかりのショッピングサイトですので、ご不明な点や不備がありましたらお知らせ頂けたらと思います。

それでは、また^^

コブ斜面の滑り方動画マニュアルDVD版のデザインができました!

こんにちは、小保内です。

これまでオンラインでのみ視聴可能だった、コブ斜面の滑り方動画マニュアル

この動画のDVD版を発売することが決定致しました!

早速ですが、ジャケットのデザインが出来上がってきました^^

▼ジャケットデザイン

▼盤面デザイン

デザインが出来上がってくると、早く実物を見るのが楽しみになってきますね^^

販売開始までしばらくお待ちくださいm(_ _)m

オンラインで今すぐ見たい方はこちら

月山スキー場に来ています。

こんにちは、小保内です。

山形の月山に来ています。
残雪と新緑のコントラストがとても綺麗で、気持ちの良いスキーをさせてもらってます。

ほとんどがコブ斜面ですので、さすがに滑っている方達のレベルも高めですね。

通常、4月5月のスキー場の春雪といえばグサグサのザブザブですが、ここ月山は気温が高いのにも関わらずよく締まってスキーが走ります。

春雪なのに硬いという不思議な感覚です。

そして1日滑ってもスキーの汚れが少ない気がしました。

他のスキー場では春に1日スキーをすると、ソールが真っ黒に汚れることもあるのですが、それも少なく感じました。

斜面の雪自体は黒かったりするのにこれも不思議でした。

例年ですと5月GWの白馬でシーズン終了なのですが、今シーズンはその後かぐらへ行き、6月に入っても月山に来てしまいました。

シーズン中あれだけたくさん滑ったのに、いざ終了となると名残惜しく、今年はシーズンが長引いています。

もう少しだけ滑って、本当に今シーズンを終了しようと思います。
それでは、また。

今回撮影した動画も楽しみにしていてください。

「脱ズルドン編」配信開始!!

こんにちは、高橋です。

皆さん大変お待たせ致しました!

新作動画初めてのコブオンラインstep5「脱ズルドン編」配信開始致しました!!

今回の動画はstep5と言っても今までの動画の続きではなく、今までの内容を使いながら番外編として多くの皆さんが悩んでいる「脱ズルドン」の為の内容となっておりますのでまだズルドンから脱却出来ていない方には必見の内容となっておりますので是非ご覧くださいm(__)m

この動画で多くの方がズルドンから抜け出せることを願います(#^^#)

本編の視聴はこちら