オフトレ動画配信中!コブ斜面の滑り方オンラインスクール「.cobu」

自分の滑りを安心して見れるようになりました!

小保内です。
3/3に岩手高原でのレッスンに参加頂いたお客様より感想を頂きました。

3/3は楽しく且つ有意義なレッスンを有難うございました。
早速ビデオを見せて頂きました。
前回、前々回より確実に上達(??)しているような気がしています。
なにより自分が自分の滑りを以前より安心して見ていられました。
先日のレッスンでアドバイスして頂いたことを忘れずに更に上を目指して、いつでも安定した滑りができるよう練習したいと思っています。

当たり前ですが、自分では自分の滑りって見れないですよね。

そこで超大切なのでが、ビデオ撮影をして、自分の滑りを自分で確認するという事です。

「以外に滑れてるじゃん」
「バランスを崩したと思った部分が実はそうでもなかった。」

欠点を確認するできるというのはもちろんなのですが、このように、以外に落ち着いて滑っていて、必要以上に落ち込んだり、悩んだりする必要がなくなるという逆の効果もありますね。

一緒に滑れる人がいるならば、常にカメラを持ち歩いて、撮影しあいたいですね。

役に立つし、結構楽しいものですよ^^

こちらでは、ビデオ撮影を行いながら自身の滑りのチェックも欠かしません。

コブをあれだけ滑れたのは初めてでした!

小保内です。
3/3に岩手高原でのコブレッスンに参加頂いたお客様より、感想を頂きました。

3/3のコブレッスンありがとうございました。コブをあれだけ滑ったのは初めてです。
とても楽しかったです。
「次のコブを見ること」「姿勢の取り方」「ターンの仕上げ方をていねいに」
といったことが頭の中に残っています。
レッスンを受けられている方々の滑りを見る事もとても勉強になりますね。
とてもいい機会でした。
ここ10年くらいは年に5回ほどしか滑れていなく、このコブレッスンが今シーズン3回目でした。
たまにコブに入っても怖くてすぐ止まってしまうので、学んだポイントを生かして、安全にコブにチャレンジしたいと思います。
ビデオもありがとうございます。
自分の滑りを客観的に見ることができてとても参考になりました。
上半身、自分で思ったより動けていないし後傾なので、そこを意識して滑りたいと思います。
(3月下旬にならないとスキー場に行く暇がとれないのが残念です・・・)
機会がありましたが、またよろしくお願いします。
楽しい一日でした。ありがとうございました。

次のコブを見る。

これ、かなり大事です。

よく、「もっと前を見て!」「遠くを見て!」と、コブを滑っているとこんな声が聞こえてきます。

ゆっくり滑る場合、ぼんやりと遠くを見てはいけませんよ。

1コブ先です。

その1コブ先の何処をみるかがさらに大事です。

ぼんやりと前を見るのではなく、次のコブをしっかり見て、しっかりと回しこんでターンをしたいのであれば、目線も意識的に左右に大きく動かしてみましょう^^

体と板がついてきやすくなりますよ!

そのことはこちらで徹底的に反復練習しています。

岩手高原のコブライン、作りなおしました。

こんにちは
小保内です。
週末、岩手高原でのコブレッスンにご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!
初日は強風により、全リフト停止でレッスンも中止になってしましたが。。
参加予定だった皆さん、ごめんなさい。
写真は、日曜日にご参加頂いた皆さんです。
カチカチの硬いコブの中でみんながんばってくれました^^

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

岩手高原では、中斜面から緩斜面にもコブを作ってますので、初めての方でも安全に練習して頂けますよ。
土曜日に整備をできなかったので、ちょっとグチャグチャになってしまったので、昨日からまたコブを作りなおしてます。
すでに、ある程度形になってますので、どんどん滑ってコブを育ててくださいね^^

■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
コブレッスンの詳細はこちら
【お問合せ】
メールフォームより

3月週末の出張レッスンスケジュール

こんにちは
小保内です。
私の3月週末のレッスンスケジュールについて確認しておきますね。
3/2,3 岩手高原:はじめてのコブ
担当:小保内祐一、プラスもう1名
※両日残席1名。明日先着で飛び込み参加可能です。
3/9,19 長野県白樺湖ロイヤルヒル:はじめてのコブ
担当:小保内祐一、高橋正二
※9日残り1席、10日空あり
3/16,17 群馬県奥利根スノーパーク:木下×小保内コブキャンプ
担当:小保内祐一、木下桂一
※両日ともに残席半数くらいです。
■3/22,23 未定
3/30,31 長野県白馬五竜:角皆優人×小保内コブキャンプ
※まもなく募集開始
それでは、よろしくお願いします^^
ちなみに岩手高原では土日、平日関わらず毎日開催してますよ。

■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
コブレッスンの詳細はこちら
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メールフォームより

スキーの基本技術を再確認できました!

小保内です。
2月の奥利根コブキャンプにご参加頂いたお客様より感想を頂きました。

先日は奥利根レッスン、有難うございました。
今季、初コブでしたが楽しく滑ることができました。
さて、前回のレッスンで確認できたことは前傾角です。
前傾角キープはアルペン、コブ共に基本技術かなと思いました。
前傾角がキープできればコブの深さは関係なさそうですね。実際は大変ですが。
あと、レッスンの最後の一本でやって頂いたスピード変化は意識的にコントロールを身に付けるための非常に良い練習かと思います。
また、ご指導宜しくお願いします。

意図的にスピードを変える練習は本当に大事ですね。

特に止まる前が重要で、ゆっくり抑えながら止まる。

スピードが出たままゴール!!

ではなく、静かに意図的にスピードを抑えて止まるように心がけたいですね^^

こちらの中級クラスでは、コブの中でスピードを自在に操る方法がわかります。

3/9,10白樺湖コブキャンプにゲストが来てくれます。

こんにちは
小保内です。
募集開始5日で満員になってしまっていた
3/9,10に開催する、長野県白樺湖ロイヤルヒルでの「はじめてのコブ」レッスン
この出張レッスンにゲストが来てくれることが決定しました!
元モーグルの選手で、全日本でもトップ5に入るほどの実力の持ち主で、さらには今は基礎スキースクールに在籍している、モーグルと基礎の両刀使い
高橋正二君です。
モーグルならモーグルだけ、
基礎なら基礎というように、ジャンル分けされてしまているスキーヤーが多い中で
彼は、両方のテクニックを理解しており、
さらにインストラクター経験も豊富な事から、
今回僕と一緒にレッスンを担当して頂けると判断しました。
満員になった後も、申込の問い合わせが非常に多かったので、
「この人しかいない!」
と声をかけたところ、快諾してくれました^^
もちろん、凄いプレーヤーだからといって、ゴリゴリのレッスンをするわけではなく、
「はじめてのコブ」というタイトル通り、はじめての方が安全にコブを攻略できるように噛み砕いて、ゆっくりとレッスンしてくれます。
ゲストといって、インストラクター経験のないトップ選手をつれてきて、結局ただ一緒に滑る感じで終わってしまった。。
というよくあるパターンにならによう、基礎のスクールでインストラクター経験が豊富で、かつトップクラスの成績を残した実績がある、高橋正二君に決めました。
もちろん、僕とレッスンの内容に相違のないよう、しっかり打ち合わせをして臨みますので、どうぞ安心してご参加ください。
長くなりましたが、ということで、追加募集開始です。
すでにお申込みが殺到しており、9日は残り3名です。
モーグルと基礎のいいとこどりをして、上達スピードを加速させるチャンスです!
どうぞお早目にご検討ください。
3/9,10「はじめてのコブ」詳細はこちら

■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
コブレッスンの詳細はこちら
【お問合せ】
メールフォームより

平日はマンツーマンになることも^^

こんにちは
小保内です。
昨日もお伝えした平日レッスン
実はマンツーマンになる可能性が結構高く、平日を狙って参加してくださる方もいるほどです^^
今週平日も様々な目的を持った方がレッスンに参加してくれています。
・8年ぶりにスキーでコブに挑戦したいという方
・ずっと我流だったので、どうしてもコブが滑れないという方
・1級を受けるために、コブの練習をしたい方
・テクニカルを受けるために、コブの練習をしたい方
レベル差があった場合は、クラス分けも行いますので、基本的にはどんなレベルの方にも対応させてもらってます。
それでも、やっぱり多いのは、
・はじめてコブにチャレンジしてみたい。
・どうしてもすぐに失敗してしまう。

といった方ですね。
空いてる平日だと、周りの目も気にしなくていいのも良いですね^^

はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
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