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今より少し追い込んでください!

こんにちは。
小保内雅行です。
現在、営業を延長しているこちらの施設に居るのですが・・・
雪がモサモサ降ってきました^^;
いよいよ岩手も冬シーズン、間近に迫ってきました!
長野では、自然雪でもう滑れるようですね^^
さて、何度も言ってますがシーズンインに向けて体作りできてますか?
走ったり、腹筋したり、スクワットしたり・・・
皆、それぞれの形で体作りしていると思います。
その体作りを、今より少し追い込んでいきましょうね。
もうここまでシーズンが迫ってますからね^^

今週末、自然雪が滑れます!

こんにちは。
小保内祐一です。
人工降雪で続々とスキー場がオープンしてきていますが、
先日の大雪で長野県白馬村の白馬五竜スキー場が100%自然雪で、17日(土)からオープンします!
白馬五竜スキー場ライブカメラ by白馬ストリート
白馬五竜スキー場ライブカメラ
コース幅も広いし、雪はいいし、やっぱ自然雪にはかないません^^
滑りにいっちゃおうかどうかかなり迷ってます。。
これで、今週末初すべりという方、かなり増えそうです。
初すべりの時はこちらのことに気を付けて滑ってくださいね。
くれぐれも飛ばし過ぎのないように^^

技術は一つではありません。

こんにちは。
小保内祐一です。
技術には主流と呼ばれるものがあります。
主流を作ることで、目的や目標を定めたり、一定の流行りを意図的に作ろうとしているもののように思います。
そして、意味不明な単語が飛び交ったりするのが、大変残念でなりません^^
僕は、すべてを否定せず、テクニックの引き出しを増やしていくことが、大事だと思っています。
滑る場所の状況に応じて、あらゆるテクニックを駆使しなければ、滑れる場所は限られてしまいます。
今までのテクニックを否定するのではなく、新たなテクニックをそこに足していき、
テクニックの使い分けができることが大切です。
時には、ある技術を身に着けるために、捨てる作業が必要かもしれませんが、最強はあくまでも使い分けができることですね!
そのためには、あらゆる斜面で色々な滑りを試すことです。
整地ばかり滑っていてはダメです。
コブばかり滑っていてもダメです。
今シーズンも一つ、滑りの幅を広げましょう!

ゆっくりなのにエッジが立ちすぎていませんか?

こんにちは。
小保内祐一です。
雪を見てたらイメトレが始まってしまって止まりません。。
さて、コブ斜面をゆっくり滑る中で、エッジングでスピードを抑えようとする。
これ、非常に多い失敗パターンとなっております!
どういう時にエッジがより立つかイメージしてほしいのですが、
エッジはスピードが出れば出るほど立ちます。
つまり、ゆっくり滑るときはあんまり立ちません。
立たせる必要がありません。
エッジが立つということは、自分のスキー板と、重心(おへそのあたり)が離れるから立ちますね。
仮に、平らな場所で静止した状態でスキー板と重心を離してみます。
転びます。
しっかりと板の真上に重心をおいていないといけませんね。
ゆっくり滑りたい時に大事なのは、エッジではなく板の裏全体ということになります。
「ゆっくり滑りたい」

「エッジを立てる」
この2つが矛盾してしまうんですね。
普段整地で滑っているスピード感覚でコブに入ると、大体スピード出過ぎ、エッジ立て過ぎです。
そこで、普段滑っている時から気を付けてほしいことがあります。
それは、
急激に止まらないことです。
ハイスピードのターンから、急激にエッジングして止まる。
子供達の前でピシャ!と止まって、恰好をつけたいお父さんも、これは禁物です^^
コブで減速しようと思った時に、こういう癖が出てしまいます。
ゆっくりと時間をかけて止まるように普段から意識してみてくださいね^^
こんな小さなことからコブの上達につながっていきます。
普段のレッスンでも、いきなりコブで練習するわけではありません。
まずは整地。これが肝心ですね。

ご要望によって、いろんなスキー場で開催します!

こんばんは!
小保内雅行です。
兄は今、長野県の白樺湖ロイヤルヒルスキー場に居るようですね^^
雪が降ってますね~
ただ、ノーマルタイヤでスキー場まで行ったという・・・笑
私も、そろそろタイヤ交換をしないといけないですかね^^;
いつ雪が降っても、おかしくなさそうなので。
さて、昨日書きました大人気レッスン【ハの字脱却大作戦】ですが・・・
常設スクールをやっている、岩手高原スノーパークで行います!
ですが、ご要望があれば他のスキー場でも開催します。
兄が言っていた、こちらのスキー場もその一つです!

本日、長野県白樺湖は雪です!

こんにちは。
小保内祐一です。
数日前から長野県の白樺湖に来ていますが、今朝麓から山に上がってきてビックリ!
雪、積もってます。
そしてノーマルタイヤ。
帰れないかもしれません。。
白樺湖ロイヤルヒルスキー場です。
$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方-白樺湖ロイヤルヒル
昨日、弟が書いていた人気のキッズレッスンですが、
岩手高原と同日に、ここ白樺湖ロイヤルヒルでも開催します。
晴天率が高くて、コンディションが安定したファミリーに人気のスキー場です。
関東方面からも来場しやすいスキー場ですので、「岩手は遠くて行けないよ」という方はこちらをチェックしてくださいね^^
今年こそは、お子さんのハの字を脱却させましょう!

ハの字を脱却させる、特別レッスン

こんばんは。
小保内雅行です。
いよいよ最高気温も一桁の日も出てきましたね^^
さて、以前も書いたように私たちは、子供にもレッスンをしています。
その子供達のレッスンで、大人気なのが【ハの字脱却大作戦】です。
ハの字脱却大作戦とは・・・
初心者ゲレンデをハの字で滑っているお子さんを、ハの字から足を揃えて滑るようにさせるレッスンです。
これは毎回大人気で、インストラクター2~3名体制で行いますが、即日満員になります。
(インストラクター1名に対して、最大8名の子供)
この、ハの字脱却レッスンを今シーズンも開催しようと考えています。
予定は近日、公開しますので見逃す事無いよう確認お願いしますね^^