本編動画配信開始!「脚の曲げ伸ばしエクササイズ」

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こんにちは、小保内です。

前回お知らせしたこちらのCM、からだの使い方シリーズ第4作「雪面コンタクトを高める!脚の曲げ伸ばしエクササイズ」のサンプル動画ができましたのでぜひご覧ください。

10分くらいの動画になっていますので、どんな感じの動画は雰囲気がつかめると思います^^

動画の本編は約130分の動画になっており、1つ1つのエクササイズをわかりやすく解説しています。

本編ではひとつひとつの運動を詳しく解説しているのと同時に、エクササイズをまとめて見れるようにもなっています。

オフシーズンのトレーニングにぜひ取り入れてみてください^^

本編動画の視聴はこちらから

 

 

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