からだの使い方シリーズ第4作「脚の曲げ伸ばしエクササイズ」のCM動画ができました!

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こんにちは、小保内です。

からだの使い方シリーズ第4作!

2019年のオフトレ動画が完成しましたので、まずはCMをアップさせて頂きます!

※本編は約130分の動画です。

今回のテーマは、凸凹のコブ斜面を安定して滑るために必要不可欠な脚の曲げ伸ばし運動

例えば、曲げたら曲げっぱなしで伸ばせない、そもそも曲げられない。など曲げ伸ばし運動を思い通りにできないと、、

・コブにすぐ飛ばされてしまう。
・飛ばされるからスピードを出せない
・ストロークのないメリハリのない滑りしかできない。

などなど、様々な問題が発生します。

そんな、コブ斜面を安定して滑るために重要な「曲げ伸ばし」が思い通りにできない・・といった方へお届けする自宅や近所の公園でできるようなエクササイズ動画です。

陸上で出来ないことは雪上では100%できない!ということでお届けするからだの使い方シリーズの第4作をお楽しみに!

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動画:ターンの左右差を無くす方法

「いつも同じ方向にばかり発射する」
「片方のターンだけ体がローテーションしてしまう」
「片方のターンだけお尻が回ってしまう」
「片方のターンだけズレが大きい」
etc..


このWEB講座は、このようにターンの左右差が原因で失敗を繰り返している方にお届けする動画レッスンです。

もし、その左右差が原因でスキーを安定して滑る事ができていないとしたらどうしますか?

そのまま練習を続けますか?それとも、、

約100分の動画でターンの左右差を直す方法を公開!

動画の視聴はこちらから

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