【動画】無料版・コブでの2大失敗パターンを解消するエクササイズ

コブ斜面での2大失敗パターン

後傾&内倒を解消するために、陸上でのレッスン動画になります。

スキーをはいて練習する前に、陸上で確認しておきたい「自分のからだを思い通りに使えるか?」という点に焦点を当てた動画になります。

自宅で、道具なしでできるエクササイズですので、気軽に取り組んで頂ければと思います。

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