こんにちは、小保内です。
年末に夏油高原でのコブレッスンにご参加頂いたS様よりレッスンの感想を頂いたので紹介させて頂きます。
夏油では、とてもわかりやすいレッスンで、とてもためになりました。
コブでも、基本的な技術をきちんと身につけていけば、怖くないと思いました。
また機会があれば、是非参加したいです。
また、動画で自分の滑りがわかると共によい思い出にもなりました。
ありがとうございました。
さて、質問があります。
①内足が上がるのは、外足ばっかりに乗ろうとしているからなのでしょうか。あるいは、ターンを急ぎすぎなのでしょうか。
②スタンスが広いのを治すトレーニング法がありましたら、教えてください。 よろしくお願い致します。
Sさん、2日連続でのご参加ありがとうございました！
自分の滑りを動画で確認すると、レッスンで意識した練習がより理解しやすくなり、自分が今何を最優先で練習すべきかがわかりますね^^
これからも動画をみながら、反復練習していきましょう！
さて、頂いた2つの質問に対する私の答えです。
①内足が上がるのは、外足ばっかりに乗ろうとしているからなのでしょうか。あるいは、ターンを急ぎすぎなのでしょうか。
内足を上げてしまうのは、多くの場合、前のターン終了時に谷スキーのエッジが立ったまま次のターンに入ろうとした際に起こりますね。エッジが立っているとスキーは動いてくれません（ずっと同じ方向のターンが続く)ので、それを開放するために内足を上げるという動作に現れやすいです。
ターンとターンの間にベタっとスキーの面に乗っている状態をいれるように気を付けてみましょう。
②スタンスが広いのを治すトレーニング法がありましたら、教えてください。
重心、腰の高さを上げて滑るように意識してみましょう。
特にコブでは無意識のうちに低い姿勢に構えやすいですからね。
低速でゆっくりゆったりと滑りたいなら、高めのポジションがお勧めです。
「自分の滑りを映像で見たことがない。」という方は今すぐ見る事をお勧めします。
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