小保内です。
12/23,24(土,日)の2日間、白馬五竜スキー場でのコブレッスン、ご参加頂いた皆さんありがとうございました！
▼1日目にご参加の皆さん^^
▼2日目にご参加の皆さん^^
コブを安定して滑るために必要な基本姿勢から、コブにぶつかる部分でコブに弾かれないための姿勢作りと、姿勢を重視して今回はレッスンさせて頂きました。
ゆっくり滑りたい。止めたい。と思ったときによく出る余分な踏ん張りや、角付け。
これらを無くすためにパワーではなく姿勢と脱力を重視してみました。
ゆっくり滑りたいけど踏ん張ってブレーキをかけてはいけない！
非常に難しいポイントですが、落ち着いてコブを滑るためには必要ですね。
力任せにスピードを抑えていてはいつまでも安定しない非効率な滑りになってしまいます。
最初は怖さはあると思いますが、整地で練習、ちょっとした不整地でやってみる、コブで短い距離でやってみる。
といったステップで少しずつ慣れていきましょう！
今回ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
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