前後の重心位置をコントロールするドリル

前後の重心位置をコントロールするドリル

重心位置をコントロールするための方法を紹介

つま先の使い方、かかとの使い方を覚えて、重心移動に活かします！

ここからが会員限定コンテンツ

作成者: 小保内 祐一

コブ初めての方、初心者の方にわかりやすい情報発信を心がけています。 ご質問などありましたら、お気軽にどうぞ！

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA