コブレッスンレポート

シーズン一度の出張コブレッスンinスプリングバレー泉高原コブレッスン

こんにちは、小保内です。

シーズン一度の宮城県スプリングバレー泉高原での出張コブレッスン、2日間が無事終了いたしました。

1年ぶりにお会いした皆さん、はじめてご参加頂いた皆さん、ご参加頂きありがとうございました!

いつもはガチガチの硬いコブ斜面のスプリングバレーですが、レッスン前日までにまとまった降雪があったらしく、ふわふわの柔らかなコブで練習することができました^^

それでも、急斜面なのでどんどん掘れて、最後にはかなり深く厳しいコブになりました。

スプリングバレー泉高原のコブ斜面は、そんな難しい斜面ではありますが、とても攻略しがいのあるコブ斜面ですね^^

ご参加の皆さん、これからはどんどんコブに入って頂き、今回お伝えした内容を反復していってくださいね!

さて、シーズンに一度の宮城県での出張レッスンも無事終わり、今日からはこちらもシーズン一度の出張、岩手県の岩手高原スノーパークに来ております。

平日はプライベートレッスンをさせて頂き、今週末は弟と合同でのコブレッスンです。

平日のマンツーレッスンはすでに予約で埋まっておりますが、週末のグループレッスンはまだ半分ほど空きがありますので、ご希望の方はこちらからお申込みください。

岩手の皆さん、どうぞよろしくお願い致します!

【高橋&小保内】奥利根コブレッスンご参加ありがとうございました!

こんにちは、小保内です。

1/20,21(土,日)の2日間、群馬県奥利根スノーパークにて高橋コーチと合同でコブレッスンを開催いたしました。

ご参加頂いた皆さんありがとうございました!

ちょっと硬めのコブコンディションでしたが、皆さん最後まで真剣かつ笑いもありつつ、みっちり練習していただきました^^

参加者の皆さんには、レッスン中に撮影した動画をお送りしてますので、ぜひ今後の練習にお役立てください!

 

奥利根スノーパークでの高橋&小保内のレッスンは、1月〜3月まで毎月1回開催しております。

次回は、2/17,18(土,日)開催です。

すでに残席が半数を切っていますので、ご希望の方はお早めにご検討ください。

高橋&小保内・奥利根スノーパークコブレッスン

コブ斜面のスタートでは、考えることを減らす

こんにちは、小保内です。

1/10(水)白馬五竜での平日コブレッスン、ご参加頂いた皆さんありがとうございました!

大変難しいコンディションの中、皆さん最後までへこたれずに頑張ってくださった事に感謝感謝です。

数日前に雨が降り、ボコボコに固まった下地の上に、20cmほどの湿雪が積もったコンディション・・

そんな中、今回ご参加の皆さんはがんばりましたが、普段なら滑らない状況だったかもしれませんね^^;

そんな状況でしたので、やること、考える事が多くならないように気をつけながらレッスンを進めさせていただきました。

なんとか、皆さん滑り降りて来る事ができましたが、やはり練習環境は大事だなと痛感した1日でした。

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コブ斜面の練習、自分の技量に合わないスピードや斜面選びのミスなど犯していませんか?

あけましておめでとうございます。年末レッスンご参加ありがとうございました!

小保内です。

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

年末は10年以上ぶりで白馬でレッスンをさせて頂きました。

ご参加頂いた皆さんありがとうございます^^

スキーのインストラクターをしていると年末年始の特別感がかなり薄いのですが、今年の年始は少しゆっくりさせて頂く事にしました。

来週からは出張もはじまります。

各地で皆さんにお会い出来るのを楽しみに今年もがんばっていきたいと思います!

ひとまず1月は以下のようなスケジュールになってますが、満席の日程も出てますのでご検討はお早めにどうぞ〜

1/6~8(土~月) 長野県・白樺湖ロイヤルヒル ※残りわずか

1/10(水) 長野県・白馬五竜 ※残り半数

1/13,14(土,日) 長野県・白馬五竜 ※残り半数

1/17(水) 群馬県・奥利根スノーパーク ※満席キャンセル待ち

1/20,21(土,日) 群馬県・奥利根スノーパーク ※残りわずか

1/24(水) 群馬県・奥利根スノーパーク ※残りわずか

1/27,28(土,日) 宮城県・スプリングバレー泉高原  ※残りわずか

2/3,4(土,日) 岩手県・岩手高原スノーパーク  ※残り半数

 

コブ斜面、ゆっくり滑りたいけど踏ん張ってブレーキをかけてはいけない!

小保内です。

12/23,24(土,日)の2日間、白馬五竜スキー場でのコブレッスン、ご参加頂いた皆さんありがとうございました!

▼1日目にご参加の皆さん^^

▼2日目にご参加の皆さん^^

コブを安定して滑るために必要な基本姿勢から、コブにぶつかる部分でコブに弾かれないための姿勢作りと、姿勢を重視して今回はレッスンさせて頂きました。

ゆっくり滑りたい。止めたい。と思ったときによく出る余分な踏ん張りや、角付け。

これらを無くすためにパワーではなく姿勢と脱力を重視してみました。

ゆっくり滑りたいけど踏ん張ってブレーキをかけてはいけない!

非常に難しいポイントですが、落ち着いてコブを滑るためには必要ですね。

力任せにスピードを抑えていてはいつまでも安定しない非効率な滑りになってしまいます。

最初は怖さはあると思いますが、整地で練習、ちょっとした不整地でやってみる、コブで短い距離でやってみる。

といったステップで少しずつ慣れていきましょう!

今回ご参加頂いた皆さんありがとうございました。

シーズン初めの白馬五竜でのコブレッスンも残り少なくなってきました。ご希望の方はこちらからどうぞ^^

2016-2017シーズンのコブレッスン全日程が終了致しました。

こんにちは、小保内です。

5/7(日)で、2016-2017シーズンのコブレッスン全日程が終了致しました。

今シーズン、レッスンにご参加頂いた、たくさんの皆さん本当にありがとうございました^^

今シーズン最後のレッスンは白馬五竜で開催しました。

昨年は雪不足で4月でシーズンが終了してしまいましたが、今シーズンは最後まで積雪十分でしたね!

 

GW、まずは5/3(水)にご参加の皆さん、はじめてご参加の方から、最後の締めに、復習にという方まで、皆さん頑張っていただきました^^

5/4(木)にご参加の皆さん、コブがまったく初めての方も最後までがんばって何とかコブで連続ターンまでもっていけましたね^^

5/5(金)、最年少6歳の女の子も参加してくれましたよ^^(3日連続参加のAさん、お疲れ様でした!)

5/6(土)はGW期間中、唯一の悪天候(大雨)により写真は撮れませんでしたが、キャンセルが相次ぐなか、ご参加頂いたお二人様は本当にお疲れ様でした。

 

そして、最終日5/7(日)は毎年1年前に予約を入れてくれる大阪のGAISTスキークラブの皆さんとマンツーレッスンでした。

来年は私のレッスン5周年ということで、今からすでに来年の話題で張り切ってます^^;

シーズン中は終わりが見えないようで長い長いシーズンだと毎年感じますが、終わってしまうとやはり寂しさが・・

こうやって毎年結局やめられないのがスキーですかね〜^^;

皆さん、来シーズンもお互い元気な姿で再開できますように^^

 

私はしばし休息を頂いて、また来シーズンに備えたいと思います・・

が!

その前に春に撮影した動画を5月6月中に次々と配信開始しますので楽しみにしていてください!

まずは5月中に、

高橋正二の「はじめてのコブオンライン」STEP3とSTEP4を同時に配信します。

その後、

私、小保内祐一の「コブ斜面の滑り方動画マニュアル」階段5を配信します。

どちらも楽しみにしていてください。

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