伸ばし切替・ストレッチング

曲げ切替、伸ばし切替の正解はダブル抜重

こんにちは、小保内です。

先日アップしたこちらの動画について、

伸ばし切替ですか?曲げ切替ですか?という質問をさせて頂いてたくさんメールでの返信を頂きありがとうございました^^

頂いた意見は50%以上は、伸ばし切替というものでした。

動き方として「伸ばし切替」が正解ですね!

正解なのですが、伸ばし切替の滑りに実はもう一工夫した滑りをしています。

その前に、伸ばし切替と曲げ切替の見分け方なのですが、こちらの高橋君の動画で詳しく伝えてくれてますが、

分かりやすい見分け方の一つにストックの突くタイミングがあります。

伸ばし切替の場合は、基本ポジションよりも関節が伸びた状態でストックを突く。

曲げ切替は、逆に曲がった状態でストックを突く。

この動画では、ストックを突いた時にフワッと上もしくは次の進行方向に抜くような動きがあるので、伸ばし切替である。

というのが正解です。

それをバレない様にコンパクトに行っている!←こういうごまかしのテクニックは得意(笑)

という事になります。

 

でも、ここまでの答えだとちょっと不足しています。

実は、滑っている本人のイメージでは、

ストックを突いている間に、伸ばしと曲げを両方行う。

という動きになってます。

この視点でもう一度この動画を見てほしいのですが、ストックを突いた瞬間は伸びる動きがコンパクトにあり、その後すぐに踵をお尻につけるような動作で曲げに入っています。

これをストックを突いている間に両方行っているので、伸ばしなのか曲げなのか?わからなくなったりするわけですね。

この動きを、私達の中で「ダブル抜重」と呼んでいます。

ダブル抜重のメリットは、極端な伸ばし切替に見えないことと、伸ばし切ったところから着地するような衝撃が生まれない。

曲げ切替でよくある失敗で、お尻が落ちてポジションが崩れてしまう。動きが止まってしまう。という失敗につながりにくい。

とても曖昧で中間的な滑りと言えるかもしれませんが、私個人はこの中間的な滑りが好きです。

好き嫌いがあるので、中には「こんな滑りは認めない!」という方がいる事はよくわかっています。

 

で、何が一番言いたいかというと、

「どんな滑りをしようと他人には関係ない」

というわがままさと、自由さをもっともってほしい。

という事なんです。

 

そうすると、他人の滑りに〇×をつけるのではなく、「あ、あの人はこんな事を使って滑ってるんだな」という視点になってきて滑りの幅が広がりスキーがもっと楽しくなるんじゃないか?

私もこうやって自分の中途半端な滑りをさらすのはちょっとした勇気がいることですが、(中には揚げ足取りや、ただ批判したいだけの人もいますので)根本にこの考えがあるから大丈夫なんです。

 

「どう滑ろうが俺の自由(笑)。やりたくなければやらなくて良い」

 

最近私が気になっていている事・・

滑りに白黒をつけたがる人が多すぎる・・

スキーには様々な滑りがあり、滑り手がそれをやりたければそれが本人にとっての正解になる。

はずなのに、、

まるで学校のテストの答え合わせをするように苦しそうに滑っている方が非常に多く感じるし、自分に送られてくるメッセージもそういうものが多いです。

そういう質問を頂くと「〇〇さんはどういう風に滑りたいんですか?」と聞きかえすのですが、答えに詰まる方が多いんです・・

もっと自由な発想でスキーを楽しみたいな~

シーズン前にうずうずしてたら、こんな事を考えて寝れなくなったりしてます(笑)

 

と、ここまでは私個人の考えとして、私の中で完結するからいいのですが、

こういう考えは検定を受けたりしてる方には、難しいところですよね・・

こういう方は残念ながら、苦しみながらも精一杯答えを合わせるためにがんばらなくてはいけない!

(〇をもらう事自体が楽しめている方はもちろん問題ないですね。)

だからテクニカルとかクラウンとか受けてる方に私のレッスンはまるでためにならない事が多いので入らなくていいですからね。

他の先生に習った方がよほど良い^^;

滑れないところから1つ2つと滑れるようになる。

安定して連続して滑るとか、1級合格くらいまではお役に立てるかなとは思います。

また、指導方法の一つとして学びたいといって参加される他のスクールのインストラクターの方、指導員の方はたくさんいらっしゃいますし、それはウェルカムです!

長くなりましたが、こんな僕でよければ2020シーズンのレッスン予約はこちらから

最後ちゃっかりレッスンの案内になっちゃったwww

今シーズンもコブを多いに楽しみましょう!

この滑りは伸ばし切替ですか?曲げ切替ですか?

こんにちは、小保内です。

先日、お客様からこの動画の滑りは伸ばし切替ですか?曲げ切替ですか?という質問がありました。

皆さんはどう思いますか?よろしければコメント欄からご意見ください!