百聞は一見に如かずですね

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●百聞は一見に如かずですね

こんにちは、小保内(兄)です。
12/27の夏油高原コブレッスン、中級クラスにご参加頂いたK様よりレッスンの感想を頂いたので紹介させて頂きます。

12月27日に夏油高原での中級レッスンでお世話になりました。
風が強く寒い日でしたが非常に有意義な一日でした。
自分ではしっかり意識していても,実際に動画で確認すると「ド後傾」であることが良くわかりました。
百聞は一見に如かずですね。
改善を目指し、低速で動作を一つずつ確認していきたいと思います。

レッスンは基本的に低速で練習を行います。

1日4時間という限られた時間の中で、普段一人で滑っていては、おろそかにしやすいポイントに絞ってレッスンしています。

自分の体の使い方、スキーの操作など、スピードに任せて滑っていては気づかない事でも超低速で練習することで、自分の弱点を認識できて、改善できるわけですね^^

初級クラスはもちろん低速の繰り返し、中級クラスもまず低速を行ってそれぞれで出せるところまでスピードを上げていくイメージでレッスンさせてもらっています。

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動画:見て質問して自主練できる!コブ初心者のための動画マニュアル

通常のDVDとは違い、質問しながら自主練できるステップバイステップ動画をお届けします!普段雪上で行っているレッスンの内容をそのままに、

・階段1 「究極の低速」
・階段2 「丸い意識を消せ・ターンをバラバラに解体する」
・階段3 「完全停止からの始動と2つのラインどり」
・階段4 「コブを制覇する4つのラインと無数のバリエーション」
・階段5 「スピードメーターを広げる」

という5つのステップに分けられた動画を見て、質問しながら自主練習が可能になります。遠方でレッスンに参加できない方もぜひご活用ください!

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