基本を整地で習う事が少なかったので、大変勉強になりました!

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●基本を整地で習う事が少なかったので、大変勉強になりました!

小保内です。

12/28,29のコブレッスンにご参加頂いたA様より感想を頂きました。

12月28.29日の夏油コブレッスンに参加させていただきました。
整地でのレッスンでは、
・板のフラットを作る練習
・体の向き
・外足加重のポジション確認

を基本から教えていただきました。
なかなか、基本を整地で習うことが少なかったので、大変勉強になりました。
さらにコブの中では、
・低速で安定した滑り
・コブの中での減速
・スピードコントロール

を丁寧に教えていただきました。
何より、コブレッスンが楽しかったですので、今後もコブを続けて滑れそうな気がしました。
丁寧なレッスン誠にありがとうございました。
今後とも宜しくお願いします。

コブの練習は、必ず整地から始めます。

コブを滑りたいからといって、がむしゃらにコブに進入してもコブは滑れるようになりません。

怪我をするリスクが高まるだけです。

まずは整地でコブを意識した練習を行う事が最重要です。

落ち着いて意識ができる整地から練習していくことで、自分が意識するべきポイントを「身に付けることができます。」

こうして、段階を踏んで進んでいくことで、コブはじめての方でも安全にコブ斜面にチャレンジする事が可能になるんですね。

こちらでは、自主練習できるように練習方法もしっかりお伝えしています。

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動画:見て質問して自主練できる!コブ初心者のための動画マニュアル

通常のDVDとは違い、質問しながら自主練できるステップバイステップ動画をお届けします!普段雪上で行っているレッスンの内容をそのままに、

・階段1 「究極の低速」
・階段2 「丸い意識を消せ・ターンをバラバラに解体する」
・階段3 「完全停止からの始動と2つのラインどり」
・階段4 「コブを制覇する4つのラインと無数のバリエーション」
・階段5 「スピードメーターを広げる」

という5つのステップに分けられた動画を見て、質問しながら自主練習が可能になります。遠方でレッスンに参加できない方もぜひご活用ください!

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