スケーティングシェイプ2、使い始めました。

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こんにちは
小保内です。
オフトレにこいつを使い始めました。

スケーティングシェイプ2です。
1と2の違いは、ストック付きが無しかの違いです。
2にはストックがついてます。
専用マットの上で、ツルツルのスリッパみたいのを履いて、左右に滑りながらターン感覚で有酸素運動ができます。
そして、下半身の筋肉を意識した動きだけではなく、上半身も鍛える事ができます。
最高です。
今度、動画撮ってアップしますね^^

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