技術について

ゆっくりなのにエッジが立ちすぎていませんか?

こんにちは。
小保内祐一です。
雪を見てたらイメトレが始まってしまって止まりません。。
さて、コブ斜面をゆっくり滑る中で、エッジングでスピードを抑えようとする。
これ、非常に多い失敗パターンとなっております!
どういう時にエッジがより立つかイメージしてほしいのですが、
エッジはスピードが出れば出るほど立ちます。
つまり、ゆっくり滑るときはあんまり立ちません。
立たせる必要がありません。
エッジが立つということは、自分のスキー板と、重心(おへそのあたり)が離れるから立ちますね。
仮に、平らな場所で静止した状態でスキー板と重心を離してみます。
転びます。
しっかりと板の真上に重心をおいていないといけませんね。
ゆっくり滑りたい時に大事なのは、エッジではなく板の裏全体ということになります。
「ゆっくり滑りたい」

「エッジを立てる」
この2つが矛盾してしまうんですね。
普段整地で滑っているスピード感覚でコブに入ると、大体スピード出過ぎ、エッジ立て過ぎです。
そこで、普段滑っている時から気を付けてほしいことがあります。
それは、
急激に止まらないことです。
ハイスピードのターンから、急激にエッジングして止まる。
子供達の前でピシャ!と止まって、恰好をつけたいお父さんも、これは禁物です^^
コブで減速しようと思った時に、こういう癖が出てしまいます。
ゆっくりと時間をかけて止まるように普段から意識してみてくださいね^^
こんな小さなことからコブの上達につながっていきます。
普段のレッスンでも、いきなりコブで練習するわけではありません。
まずは整地。これが肝心ですね。

初すべりで気を付けたいこと

こんにちは。
小保内 祐一です。
そろそろ初滑りをすませた方も、いるのではないでしょうか?
久しぶりに雪上を滑る感覚、何とも言えない喜びですよね~。
私も20年以上スキーをしていますが、初すべりの時のワクワクドキドキは未だに変わりませんね。
とても気持ちが高ぶります。
そんな初すべりの時に気を付けてほしいことがあります。
それは、
スピードを出さないことです。
どうしても、楽しすぎて昨年のトップシーズンでしていたような滑りをいきなりやってしまいがちですが、体はついてこれません。
怪我につながりますので、これから初すべりをされる方は、まだまだシーズン長いんだと自分に言い聞かせて、十分気を付けて滑ってくださいね。
自分がゆっくりだなと感じる速度からさらにゆっくりを意識して滑ってみてください。
$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方-奥利根コブレッスン
週末レッスンの定員はかなり埋まってきました!今年もたくさんの方と一緒に滑れるのが楽しみです^^

コブのレッスンと言ってもいきなりコブで練習するわけではありません。

こんにちは。
小保内祐一です。
今年の冬は、どこのスキー場で出張レッスンを開催しようか、考え中です。
例年よりも、出張範囲を拡大しようと考えてます。
より多くの方にコブの楽しみを知って欲しいですからね^^
そのコブレッスンで、参加前に良く聞かれるのですが、
「今までコブを滑ったことがないのですが大丈夫ですか?」
答えはもちろんOKですし、そういった方のためのレッスンなのですが、それでも心配ですよね。
ちなみに、コブ斜面のレッスンだからと言って、
いきなりコブで練習するわけではありません。
レッスンでは必ず、
整地の練習から入ります。
$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
だって、初めてコブに入る方が、コブを全く滑ったことの無い方が、
いきなりコブに入ったら、怖いですよね^^
まずはコブを意識した整地での練習が大切です。

間違った教わり方してませんか?

こんばんは、小保内雅行です。
コブ斜面の滑り方を教える時に、良く吸収吸収!
って言っている方が多いですね。
本当に、その場面で吸収が必要なんでしょうか?
その前に、なぜ吸収動作を行うのですか?
考えた時ありますか?
コブ滑れない人にコブに当たった時に足曲げて、吸収!
・・・そのスピードで?
って良く思います。
ゆっくり滑っているのに、吸収動作は必要なんでしょうか?
それより、もっと必要なことがあるんですよ^^

頭の中で理解することが上達の近道です!

こんばんは、小保内(弟)です。
先日、携帯を変えたというお話をしました。
そう、iPhone5です。
前に使用していたのもiPhoneではあるのですが、かなり古かったんです。
それを今回、我慢に我慢をしてついに購入したわけです。
が・・・
使い方がかなり変わっており、わけが分からなくなってます(+_+)
しまいには、IDとパスワードを忘れ何も取り込めない状態。
どうしたらいいのか、いろいろ見ましたが説明も難しく頭の悪い自分には理解不能。
完全に参ってます。。。
誰か分かりやすく教えて!って感じです^^;
私は、いつもそう思うのでコブレッスンをする時は誰でもわかるように説明します。
だって、専門用語使われても分からない時ありますよね?
でも、知らないと恥ずかしいと思い専門用語を使われても・・・はい!と言ってしまうんですよね^^
これだと、上達は出来ないですよね。
だって、知らない言葉を言われてもね・・・
誰もが、それってなんですか?て言えないんですよね^^
わたしのように・・・^^;
だから、私は常に誰もが分かるように説明します。
当たり前の事ですが^^;
理解しないと上達は出来ないですからね^^

パウダー滑る時「ターンできなくて、真っ直ぐ下に直滑降しちゃうんです」って経験ありませんか?

こんにちは、小保内です。
今日の岩手は一気に気温が下がった感じです。
私は完全に間違った格好をしています。
Tシャツにハーフパンツ。
真夏スタイルです^^
昨日までは、問題なかったんですけど・・・
パソコンを打つ手が少し震えてます。。。
しっかり天気予報で気温を確認しておくべきでした(+_+)
いつもは確認するんですけど、今日に限って見逃してました。
みなさんは天気予報は見ますか?
私は結構確認します。
特に冬ですね^^
明日は雪が降るのか?
晴れるのか?
気温はどれくらい?
って、前日の夜にいつも確認します。
だって、滑るなら雪が降った朝一がいいじゃないですか^^
フワフワのパウダーを朝一にいただく。
最高ですよね~
でも、パウダー滑るの苦手って人結構いるんですよね^^
「ターンできなくて、真っ直ぐ下に直滑降しちゃうんです」
なんでなんでしょう?
それは、足で無理にターンしようとしたり、体の使い方が出来てないからですね。
コブ斜面を滑る時も一緒ですね^^
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パウダー滑る時「ターンできなくて、真っ直ぐ下に直滑降しちゃうんです」って経

こんにちは、小保内です。
今日の岩手は一気に気温が下がった感じです。
私は完全に間違った格好をしています。
Tシャツにハーフパンツ。
真夏スタイルです^^
昨日までは、問題なかったんですけど・・・
パソコンを打つ手が少し震えてます。。。
しっかり天気予報で気温を確認しておくべきでした(+_+)
いつもは確認するんですけど、今日に限って見逃してました。
みなさんは天気予報は見ますか?
私は結構確認します。
特に冬ですね^^
明日は雪が降るのか?
晴れるのか?
気温はどれくらい?
って、前日の夜にいつも確認します。
だって、滑るなら雪が降った朝一がいいじゃないですか^^
フワフワのパウダーを朝一にいただく。
最高ですよね~
でも、パウダー滑るの苦手って人結構いるんですよね^^
「ターンできなくて、真っ直ぐ下に直滑降しちゃうんです」
なんでなんでしょう?
それは、足で無理にターンしようとしたり、体の使い方が
出来てないから
ですね。
コブ斜面を滑る時も一緒ですね^^
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