コブレッスンレポート

上達に絶対必要なマインド

こんにちは、小保内です。
3/30,31の2日間、長野県白馬五竜スキー場にて
角皆優人×小保内祐一のコラボキャンプを開催させて頂きました。
初日はガチガチのコブ、2日目は雨。。
今シーズンのキャンプの中で、一番厳しいコンディションだったのに、ご参加頂いた皆さんは、少しでも上達につなげようと、とても前向きで元気でした^^

はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

今回、角皆さんとジョイントしてレッスンをさせて頂いたのですが、そもそも何故角皆さんとのジョイントだったのかということをお話ししておこうと思います。
ご参加頂いた皆さんには、レッスン前のミーティングでお話しさせてもらったのですが、角皆さんって、30年近く努力を続けてるんです。
何の努力かというと、レッスンスキルの向上のみならず、自分自身の技術向上にもです。
努力を30年続ける。
これだけで超尊敬だと思いませんか?
その角皆さんが言ってました。
みんな上達というものを勘違いしている。
爆発的な上達なんてありえない。
停滞や下降、少しの上昇を繰り返して上手くなっていくものだよ。

だから、続けることが大事だ。と。
小さなステップをコツコツと積み重ねていくことが大事です。
角皆さんのスキー技術はもちろん、一番の理由はこのマインドに触れてほしかったからです。
上達するには、上達するためのマインドが必要になります。
決して根性論ではありません。
上達するための前提だと思って頂ければと思います。
今回、その角皆さんの上達マインドに触れられた方はラッキーでしたね^^
僕も2日間一緒に過ごして、ガッチリとこの上達マインドを吸収させてもらいました。
2日間、背筋がスッと伸びる感覚がありました。
まだまだレッスンに参加できなかった方に伝えたいことはたくさんあるのですが、長くなりますので、今日はこの辺で^^;
では、また次回お楽しみに!

奥利根コブキャンプ最終回、終了しました!

こんにちは
小保内です。
3/16,17に開催した奥利根木下校長とのコラボキャンプ。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

ゲレンデはすっかり春の雪でザクザクでしたね^^
雪が柔らかいので、コブは掘れやすいですが、そんな中でもしっかりと自分の思い通りのスピードをコントロールすることが大事ですね。
そんなテーマでレッスンを進めてみました。
初級クラスは、春の深いコブでもゆっくりと、中級クラスは、思い切って縦に攻めてみたりと。
トップシーズンとは、コブのコンディションが変わりますので、滑りの幅を広げるチャンスでもありますね^^
残りシーズン、春のコブ満喫しましょう!

自分を褒めてあげましょう!

こんにちは
小保内です。
昨日、今日と白樺湖ロイヤルヒルでのコブレッスン
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!
▼初日参加の皆さん

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

▼2日目参加の皆さん

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

ゲレンデはすっかり春の雪ですね^^
ザクザクの掘れ掘れ。
掘れた時だからこそ、まずは溝を回避したいですね。
いきなり溝に入らない。
いきなりスピードを出さない。
いきなり完璧に滑ろうと思わない。
小さなステップをひとつずつ踏んでいくように心がけたいですね。
上手くいかないと、「ダメだ、ダメだ。」というマインドに陥りやすいですが、
一つできたら自分を褒めてあげましょう^^
スキーってある程度滑れるようになったら、そこからのステップは小さいんですよね。
まったく滑れなかったコブが、1コブで止まれるようになった。
2コブで弾かれていたコブが4コブ連続滑れた。
いきなり完璧を求めずに、1つできないことができるようになったらOKです。
自分を褒めてあげましょう!

岩手高原のコブライン、作りなおしました。

こんにちは
小保内です。
週末、岩手高原でのコブレッスンにご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!
初日は強風により、全リフト停止でレッスンも中止になってしましたが。。
参加予定だった皆さん、ごめんなさい。
写真は、日曜日にご参加頂いた皆さんです。
カチカチの硬いコブの中でみんながんばってくれました^^

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

岩手高原では、中斜面から緩斜面にもコブを作ってますので、初めての方でも安全に練習して頂けますよ。
土曜日に整備をできなかったので、ちょっとグチャグチャになってしまったので、昨日からまたコブを作りなおしてます。
すでに、ある程度形になってますので、どんどん滑ってコブを育ててくださいね^^

■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
コブレッスンの詳細はこちら
【お問合せ】
メールフォームより

平日はマンツーマンになることも^^

こんにちは
小保内です。
昨日もお伝えした平日レッスン
実はマンツーマンになる可能性が結構高く、平日を狙って参加してくださる方もいるほどです^^
今週平日も様々な目的を持った方がレッスンに参加してくれています。
・8年ぶりにスキーでコブに挑戦したいという方
・ずっと我流だったので、どうしてもコブが滑れないという方
・1級を受けるために、コブの練習をしたい方
・テクニカルを受けるために、コブの練習をしたい方
レベル差があった場合は、クラス分けも行いますので、基本的にはどんなレベルの方にも対応させてもらってます。
それでも、やっぱり多いのは、
・はじめてコブにチャレンジしてみたい。
・どうしてもすぐに失敗してしまう。

といった方ですね。
空いてる平日だと、周りの目も気にしなくていいのも良いですね^^

はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方
■3/31まで毎日開催中!岩手高原コブ専門スクール
【開催期間】
2013シーズン中毎日(3/31まで)
※予約不要で先着順となります。
【レッスン時間】
午前10:00~12:00 午後13:30~15:30
※受付はレッスン開始10分前まで
【受付場所】
岩手高原スノーパーク・センタープラザ2階
>>岩手高原までのアクセスマップ
【参加費】
半日4,000円 1日7,000円
【レッスン内容について】
コブレッスンの詳細はこちら
【お問合せ】
メールフォームより

シーズン後半、もう一度基本に取り組む

小保内です。
先日の宮城県スプリングバレーコブキャンプご参加の皆さんです^^
▼初日参加の皆さん

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

▼2日目参加の皆さん

$はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

2日目の大荒れ具合、伝わりますでしょうか^^;
真ん中で座ってる雪だるまが僕です。。
初日は強風、2日目は大雪という最高のコンディション(笑)
そんな中皆さん本当にがんばってくれました。
さて、今週末は岩手高原でレッスンです。
シーズン後半に入ったところで、もう一度基本を見直してみましょう。
3/2,3 岩手高原 はじめてのコブ

奥利根コブキャンプ終了しました。

こんにちは
小保内です。
2/16,17の2日間、奥利根スノーパークでコブレッスンを開催しました。
ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
写真は、2日目参加の皆さんです!

はじめてでもできる!コブ斜面の滑り方

初日の皆さんは、悪天候のため撮れていません。
ゴメンナサイ。。
それにしても初日の土曜日は物凄い天候でした。
暴風雪の中、本当にみなさんがんばってくれました。
2日目は初日と変わって最高の天気という、両極端な2日間でしたが、
ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
奥利根での木下校長とのレッスンは、3月にもう一度開催できればな~なんて思ってます。
今回も、前回もあっという間の満員状態でしたので、次回開催する場合は、メルマガで先行案内しますので、興味のある方はぜひ登録しておいてくださいね。
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